Tema: trening

Mišići

Vežbanje ne stvara samo čelične mišiće: Kontrakcije imaju neverovatan uticaj na nervne ćelije
Traka za trčanje, žena

Ovo smanjuje rizik od raka creva: Ispitano 86.252 ljudi i otkriveno kad je pravo vreme za fizičke aktivnosti
Trening

Vikend ratnici su u pravu: Za smanjenje rizika od 264 bolesti dovoljan je i ovaj broj treninga nedeljno
Muškarac mladić nosi ženu devojku na leđima , žena , devojka vežbanje

Celodnevno sedenje je opasno: Koliko vežbi je potrebno da se rizik poništi?
Badminton, Serbian U17 & Youth International Novi Sad 2023

Fleksibilni senzori i inteligentni monitoring pomažu sportistima da ostvare bolji učinak
fitnes, teretana, vežbanje, patike

Vežbe pomažu kod dijabetesa tipa 2, ali nije svaki tip treninga jednako dobar, mnogo toga zavisi i od tajminga