Ovo smanjuje rizik od raka creva: Ispitano 86.252 ljudi i otkriveno kad je pravo vreme za fizičke aktivnosti

Foto: Shutterstock

Fizičke aktivnosti tokom ranog jutra i večeri mogu da smanje rizik od raka debelog creva za 11 odsto. To pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja koje su sproveli nemački naučnici.

Rezultati istraživanja, koje su vodili stručnjaci sa Univerziteta u Regensburgu u Nemačkoj, nagoveštavaju da je to ključno vreme kada treba preduzeti fizičke aktivnosti kako bi se smanjio rizik od raka, što otvara put ka ciljanim strategijama prevencije, preneo je Gardijan.

Preporučujemo

Ispitivane su aktivnosti 86.252 ljudi starosti od 42 do 79 godina, čiju fizičku aktivnost su pratili uređaji koji se nose na zglobu.

Tokom sprovođenja istraživanja otkriveno je da su fizičke aktivnosti oko 8 sati i oko 18 sati povezane sa smanjenim rizikom od raka debelog creva od 11 odsto, u poređenju sa 6 odsto koliko se smanjuje rizik od kancera povezan sa celodnevnim fizičkim aktivnostima.

- Identifikovanjem specifičnih termina kada je fizičku aktivnost najkorisnija – rano ujutru i kasno tokom dana – otvaramo nove mogućnosti za targetirane strategije prevencije. Ako to potvrde i buduća istraživanja to može da bude način za smanjenje rizika kroz tempiranje vremena za vežbanje – rekao je prof. dr Mikel Lajcman, šef odeljenja za epidemiologiju i preventivnu medicinu Univerziteta u Regensburgu.

Rak debelog creva je jedan od najčešćih karcinoma širom sveta.

(Telegraf Nauka/Tanjug)