Tema: Fizička aktivnost

Merenje pritiska

Dodatnih pet minuta vežbanja dnevno snižava pritisak
Traka za trčanje, žena

Ovo smanjuje rizik od raka creva: Ispitano 86.252 ljudi i otkriveno kad je pravo vreme za fizičke aktivnosti
posao, laptop

Dugo sedenje može da ošteti zdravlje, čak i ako ste mladi i vežbate
Penjanje uz stepenice

Otkriveno koje fizičke aktivnosti troše najviše energije: Razlika može biti i 60%
Spavanje, san

Ljudi se mogu osećati godinama starije zbog dve noći lošeg spavanja
Demencija

Da li je demencija postojala u antičkoj Grkoj i Rimu?
Noćno vežbanje, vežbanje, trčanje

Neverovatno otkriće: Nedostatak sna poništava koristi od redovnog vežbanja