Od prejedanja do igranja igrica: Svakodnevne aktivnosti mogu voditi u opasnu zavisnost

Kad se spomene zavisnost, ljudi obično pomisle na zavisnost od alkohola, droge ili kocke. Međutim, neke svakodnevne aktivnosti, poput igranja video-igara, prejedanja i kompulzivnog seksualnog ponašanja, mogu deliti mnoge iste karakteristike kao i priznate zavisnosti, pokazala je velika međunarodna studija, saopštio je Univerzitet Flinders, a preneo SciMEx.

Jedan od najsveobuhvatnijih svetskih pregleda bihejvioralnih zavisnosti otkrio je da je zavisnost od igranja igara 98,9% slična zavisnosti od kockanja, jer dele mnoge iste faktore rizika, znake upozorenja i osnovne karakteristike. Poremećaj prejedanja i poremećaj kompulzivnog seksualnog ponašanja takođe su pokazali visok stepen preklapanja.

Preporučujemo

Studija, objavljena u žurnalu European Psychiatry, analizirala je gotovo 250 sistematskih pregleda i meta-analiza koje upoređuju poremećaj kockanja sa poremećajem upotrebe alkohola i šest bihejvioralnih zavisnosti.

Ovi nalazi doprinose sve većem broju dokaza da zavisnost nije ograničena samo na supstance i kockanje, što može pomoći ljudima da prepoznaju kada je neko ponašanje postalo štetno i da ranije potraže podršku.

Ponašanja kao što su igranje igara, jedenje, kupovina i rad deo su svakodnevnog života, što može otežati prepoznavanje trenutka kada obrasci postanu nezdravi ili teški za kontrolisanje.

Stručnjak za zavisnička ponašanja i profesor mentalnog zdravlja i blagostanja na Univerzitetu Flinders, profesor Žolt Demetrovics, kaže da istraživanje ukazuje na potrebu da se sagleda dalje od supstanci kada se razmišlja o zavisnosti.

- Ljudi često povezuju zavisnost sa alkoholom ili drogama, ali naši nalazi pokazuju da određena ponašanja mogu deliti mnoge iste osnovne karakteristike – rekao je profesor Demetrovics sa Koledža za humanističke nauke i kulturu Univerziteta Flinders i direktor Instituta za mentalno zdravlje i blagostanje Flinders (FIMHWell).

- Zavisnost nije definisana samo supstancom. U nekim slučajevima, ponašanja mogu postati kompulzivna, teška za kontrolisanje i nastaviti se uprkos tome što uzrokuju štetu. Ovo je važno jer mnogi ljudi koji se suočavaju sa ovim problemima možda ih ne prepoznaju kao potencijalne zavisnosti. Kao rezultat toga, možda neće potražiti pomoć sve dok posledice po njihovo zdravlje, odnose, finansije ili svakodnevni život ne postanu ozbiljne – dodao je on.

Istraživači su koristili poremećaj kockanja, jednu od najdetaljnije proučavanih bihejvioralnih zavisnosti, kao merilo, a zatim su ga uporedili sa poremećajem upotrebe alkohola i šest često pominjanih bihejvioralnih zavisnosti. Ispitujući 75 faktora povezanih sa zavisnošću, uključujući mentalno zdravlje, crte ličnosti, emocionalnu regulaciju, kogniciju i funkciju mozga, otkrili su zapanjujuće sličnosti između mnogih stanja.

Viša istraživačica u oblasti psihologije na Univerzitetu Flinders, dr Andrea Čako, kaže da nalazi imaju važne implikacije za pojedince, porodice i zdravstvene radnike.

- Mnogi ljudi se bore sa ponašanjima zbog kojih osećaju stid ili ih jednostavno ne prepoznaju kao potencijalnu zavisnost – rekla je dr Čako i dodala:

- Razumevanje da ove poteškoće mogu deliti zajedničke osnovne mehanizme može pomoći ljudima da ranije potraže podršku i pomoći zdravstvenim radnicima da efikasnije reaguju.

Istraživači kažu da bi bolje prepoznavanje bihejvioralnih zavisnosti moglo smanjiti stigmu, poboljšati pristup nezi i pomoći ljudima da dobiju podršku pre nego što nastane značajna šteta.

Obrazac može izgledati izuzetno slično tradicionalno priznatim zavisnostima – bilo da se radi o nekome ko gubi san i narušava odnose jer ne može da prestane da igra igre, o osobi koja se ponavljano prejeda uprkos ozbiljnim zdravstvenim posledicama, troši više nego što može sebi da priušti zbog nekontrolisane kupovine ili se upušta u seksualna ponašanja koja počinju da utiču na njeno blagostanje.

- Kada ljudi shvate da ova ponašanja mogu uključivati isti gubitak kontrole koji se vidi kod drugih zavisnosti, postaje lakše voditi otvorene razgovore i povezati ljude sa podrškom – rekao je profesor Demetrovics i dodao:

- Boljim razumevanjem bihejvioralnih zavisnosti, porodice, zdravstveni radnici i pojedinci mogu biti skloniji da ranije identifikuju probleme, brže započnu razgovore i pristupe odgovarajućoj podršci pre nego što nastane značajna šteta.

(Telegraf Nauka/Flinders University/SciMEx)