Vreme pred ekranom u uzrastu od 1 i 6 godina može biti važnije nego što roditelji misle

Više vremena pred ekranom tokom najranijeg detinjstva i oko polaska u školu povezano je sa lošijim uspehom u školi i slabijom radnom memorijom godinama kasnije. Nalazi sugerišu da rano detinjstvo može sadržati naročito osetljive periode kad navike u pogledu korišćenja ekrana mogu imati dugoročnije posledice.

Ekrani su danas rutinski deo života mnoge male dece, što pokreće sve veći broj pitanja o tome kako rana izloženost može uticati na razvoj tokom vremena. Novo longitudinalno istraživanje koje je pratilo decu od prve do osme godine života pokazuje da je više vremena provedenog pred ekranom, posebno tokom najranijeg detinjstva i oko uzrasta kad deca počinju školovanje, povezano sa lošijim uspehom učenika u uzrastu od 9 godina i slabijom radnom memorijom u uzrastu od 10,5 godina.

Preporučujemo

Rezultati sugerišu da uzrast kad su deca izložena ekranima može biti jednako važan kao i količina vremena koju provode koristeći ih.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i Američka akademija za pedijatriju preporučuju izbegavanje upotrebe ekrana pre 18–24. meseca života i ograničavanje na manje od jednog sata dnevno za decu uzrasta od 2 do 5 godina.

Međutim, mnoga deca provode više vremena pred ekranima nego što se savetuje. Istraživanje o uticaju gledanja u ekran na kognitivni razvoj takođe je dalo mešovite rezultate. Veliki deo prethodnog rada se oslanjao na preseke stanja u jednoj vremenskoj tački, fokusirao se uglavnom na decu školskog uzrasta ili je nedostajalo ponovljeno merenje tokom ranog detinjstva.

Studije koje prate decu tokom nekoliko razvojnih faza mogu pomoći u identifikovanju perioda kad izloženost ekranu može biti posebno značajna, ujedno efikasnije uzimajući u obzir porodične faktore i faktore životne sredine.

Istraživači iz Francuskog nacionalnog instituta za medicinsko istraživanje (Inserm) i Nacionalnog univerziteta u Singapuru proučavali su posmatranje ekrana koje su roditelji prijavili za šest različitih uzrasta. Zatim su ta merenja uporedili sa uspehom dece u školi i radnom memorijom nekoliko godina kasnije.

Analiza je obuhvatila 502 deteta koja su praćena od najranijeg detinjstva do srednjeg detinjstva. Više vremena pred ekranom tokom određenih faza razvoja povezano je sa lošijim rezultatima u školi kasnije i slabijom radnom memorijom.

Najjasniji obrasci su uočeni kod izloženosti ekranu tokom najranijeg detinjstva i blizu početka formalnog obrazovanja, što sugeriše da bi ovi periodi mogli biti posebno osetljivi za kognitivni razvoj.

Deca koja su akumulirala više izloženosti ekranu tokom detinjstva takođe su imala tendenciju da postižu slabiji uspeh u školi. Ovi nalazi sugerišu da je ukupno vreme gledanja u ekran samo deo šire slike. Uzrast u kom dolazi do intenzivnije upotrebe ekrana takođe može biti važan, s tim da rano detinjstvo možda predstavlja period kad navike u upotrebi ekrana imaju dugoročnije posledice po učenje i pamćenje.

Uzrast od godinu dana je pokazao najjaču povezanost

„Veličine efekata koje smo uočili u uzrastu od godinu dana bile su najveće među svim ispitivanim vremenskim tačkama. To sugeriše da najranije detinjstvo može biti period pojačane osetljivosti, kad je mozak u razvoju posebno podložan tome da vreme pred ekranom potisne interakcije učenja“, kažu istraživači.

„Takođe smo bili iznenađeni kad smo videli da se - iako upotreba ekrana u uzrastu od 2 i 3 godine nije pokazivala značajnu povezanost - ove veze ponovo pojavljuju u uzrastu od 6 godina, kad deca započinju formalno obrazovanje. Dakle, ne radi se samo o najranijem detinjstvu; upotreba ekrana kasnije u detinjstvu je i dalje važna“.

Obrazac nije bio identičan u svakom uzrastu. Vreme provedeno pred ekranom u uzrastima od 2 i 3 godine nije bilo značajno povezano sa kasnijim ishodima merenim u studiji, ali se ta veza ponovo javila u uzrastu od 6 godina. Taj trenutak se poklapa sa tranzicijom u formalno obrazovanje, kad se deca suočavaju sa sve većim zahtevima po pitanju pažnje, pamćenja i učenja.

Zašto tajming upotrebe ekrana može biti važan

Rezultati studije podržavaju opšte načelo „manje je bolje“ u pogledu izloženosti dece ekranima. Dodatni sat gledanja svakog dana možda neće proizvesti očigledan efekat kod svakog pojedinačnog deteta, ali relativno male promene u čitavoj populaciji mogle bi ipak gurnuti značajan broj dece ka lošijim obrazovnim ishodima.

Napori da se smanji vreme pred ekranom stoga mogu biti najkorisniji kad započnu u najranijem detinjstvu i pojačavaju se dok se deca približavaju uzrastu za polazak u školu. Istraživači takođe upozoravaju da samo trajanje upotrebe ekrana ne daje potpunu sliku. Buduće studije bi trebalo da istraže da li se razvojni ishodi razlikuju zavisno od kvaliteta sadržaja koji deca gledaju, tipa uređaja koji se koristi i da li roditelji gledaju zajedno sa decom.

(Telegraf Nauka/Science Daily)