Ako želite da budete zadovoljni životom, ovo je mnogo važnije od posla

Bavljenje umetnošću i ručnim radovima pruža osećaj kontrole, postignuća i samoizražavanja

Bavljenje umetnošću poput slikarstva, fotografije i crtanja ili ručnim radovima kao što su štrikanje, heklanje, grnčarija… više utiče na zadovoljstvo životom od posla. To je pokazalo istraživanje naučnika sa Univerziteta Kembridž.

Istraživači ističu da bi, zbog toga, bavljenje umetnošću i kreativnim ručnim radovima moglo biti važno sredstvo u poboljšanju javnog zdravlja, piše Gardijan.

Preporučujemo

Naučnici navode da rezultati istraživanja pokazuju da bismo svi mogli imati koristi od kreativnih poduhvata koji imaju veći uticaj na zadovoljstvo životom nego posao, i to za oko dva odsto.

- Bavljenje umetnošću i ručnim radovima je jeftino, pristupačno i popularno. Zato je ključ u zadovoljstvu. Međutim, ne možeš da nateraš ljude da se bave nečim što ne žele – rekla je za Gardijan dr Helen Kiz, koautor istraživanja sa Univerziteta Anglija Raskin.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Frontiers in Public Health, a zasnovani su a ispitivanju više od 7.000 ljudi starijih od 16 godina koje je sprovelo Ministarstvo za kulturu, medije i sport Velike Britanije između aprila 2019. i marta 2020. godine.

Kao deo ankete, od učesnika je zatraženo da ocene različite aspekte svog blagostanja na skali od 10 tačaka i da kažu da li su se bavili umetnošću ili ručnim radovima.

Nešto više od 37 odsto učesnika reklo je da je učestvovalo u najmanje jednoj aktivnosti koja se smatra umetnošću ili ručnim radom u poslednjih 12 meseci - od slikanja do grnčarije i fotografije.

Rezultati su pokazali da su ljudi koji su se bavili umetnošću i ručnim radovima bili srećniji i zadovoljniji životom, čak i nakon što su uzeti u obzir i drugi faktori kao što su godine, pol, loše zdravlje i status zaposlenja.

Učesnici istraživanja su rekli da im bavljenje umetnošću i ručnim radovima pruža osećaj kontrole, postignuća i samoizražavanja.

(Telegraf Nauka/Tanjug)