Zdrava ishrana povezana sa uzrastom prve menstruacije, pokazalo istraživanje

Zdrava ishrana u detinjstvu povezana je sa kasnijim dobijanjem prve menstruacije kod devojčica nego što je to slučaj kod vršnjakinja sa nezdravom ishranom u detinjstvu. To je zaključak nove studije objavljene u medicinskom žurnalu Human Reproduction.

Ovi nalazi ostali su nepromenjeni i nakon uzimanja u obzir indeksa telesne mase (BMI) ili visine devojčica, faktora koji su ranije dovođeni u vezu sa ranijim početkom menstruacije, saopštilo je Evropsko društvo za ljudsku reprodukciju i embriologiju (ESHRE).

Preporučujemo

Otkriće je važno za zdravlje u kasnijem životu, jer je poznato da žene koje su rano dobile prvu menstruaciju mogu imati veći rizik od dijabetesa, gojaznosti, raka dojke i bolesti srca i krvnih sudova.

- Mislim da naši nalazi naglašavaju potrebu da sva deca i adolescenti imaju pristup zdravim opcijama obroka, kao i važnost da školski doručak i ručak budu zasnovani na smernicama utemeljenim na dokazima – rekla je dr Holi Haris, profesorka na Centru za rak Fred Hačison u Sijetlu, koja je vodila istraživanje.

Nalazi su dobijeni iz velike studije koja je obuhvatila više od 7.500 dece, uzrasta između 9 i 14 godina, uključene u studiju „Odrastanje danas” (Growing Up Today Study – GUTS) u SAD u dva talasa, 1996. i 2004. godine. Istraživači su ih pratili do 2001. odnosno 2008. godine.

Prvi put su istraživači ispitivali vezu između određenih načina ishrane i uzrasta u kojem je počela prva menstruacija. Takođe su prvi koji su ispitali da li BMI može imati modifikujući efekat na povezanost između ishrane i uzrasta prve menstruacije.

- U prethodnom radu koji smo sproveli u okviru Studije zdravlja medicinskih sestara II primetili smo veći rizik od raka dojke kod osoba koje su jele hranu koja podstiče upale tokom adolescencije i rane odrasle dobi. Nakon tih rezultata, bili smo zainteresovani da razumemo da li unos hrane u ranijem životu može uticati na rak dojke kroz uticaj na faktore rizika za rak dojke koji se javljaju između ranog života i raka dojke, kao što je uzrast prve menstruacije. To je dovelo do trenutne studije u kojoj smo ispitali uticaj obrazaca ishrane na uzrast prve menstruacije – rekla je dr Haris.

Ukupno 6.992 devojčice (93% cele grupe) dobilo je prvu menstruaciju tokom studije. Analiza podataka iz upitnika pokazala je da je 20% devojčica sa najvišim AHEI skorom, tj. koje su imale najzdraviju ishranu, imalo osam procenata manju verovatnoću da dobije prvu menstruaciju u narednih mesec dana u poređenju sa 20% devojčica koje su imale najniži AHEI skor. Dvadeset procenata učesnica sa najvišim EDIP skorom, što znači da su imale najnezdraviju ishranu, imalo je 15% veću verovatnoću da dobije prvu menstruaciju u narednih mesec dana u poređenju sa 20% onih koje su imale najniži EDIP skor.

Istraživači sada planiraju da ispitaju obrasce ishrane i telesnu veličinu u detinjstvu i adolescenciji kako bi videli kako se oni mogu odnositi na karakteristike menstrualnih ciklusa u odraslom dobu.

(Telegraf Nauka/ESHRE)