Vreme čitanja: oko 1 min.
„Noćne ptice“ bolje na testovima inteligencije i memorije od ranoranilaca?
Vreme čitanja: oko 1 min.
Istraživanje je sprovedeno na 26.000 ljudi
Ljudi koji važe za „noćne ptice“ imaju bolje kognitivne funkcije od ranoranilaca, pokazala je najnovija studija. Istraživanje je sprovedeno na 26.000 ljudi koji kasno ležu, a pokazalo je da imaju bolje rezultate na testovima inteligencije i memorije, prenosi danas Gardijan.
Kako ova studija pokazuje, ne važi verovanje da oni koji kasno idu na spavanje ne uspevaju da urade mnogo toga preko dana.
Preporučujemo
Tehnološki prorok koji je predvideo doba ajfona iznosi uznemirujuća predviđanja za dolazeće godine
Može li smrtonosni rak mozga jednog dana biti tretiran kao hronično stanje?
Studiju su sačinili istraživači sa Imperijal koledža u Londonu na osnovu podataka koje je prikupila firma UK Biobank.
Ljudi koji kasno odlaze na spavanje imaju brže reakcije, bolju memoriju i perceptivniji su od ranoranilaca, zaključci su istraživanja.
Vođa istraživanja Raha Vest istakao je, da iako je neophodno razumevanje i usklađivanje sa prirodnim tendencijama spavanja, jednako je važno odvojiti dovoljno vremena za san, a ono ne treba da bude ni prekratko ni predugo.
- To je od ključnog značaja da vaš mozak bude zdrav i funkcioniše maksimalno - poručio je on.
(Telegraf Nauka/Tanjug)
Povezane vesti
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Čak 80% trudnica pati od manjka važnog minerala u trećem tromesečju
Deca uče da se pretvaraju ranije nego što se mislilo
Ovo je potpuna katastrofa! Mikroplastika ušla i u naše mozgove, otkrili naučnici: „Ništa više nije nedirnuto“
Video: Gruber: Zadovoljna sam saradnjom Srbije i SAD u oblasti nauke
Nauka Telegraf zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
