Konzumiranje namirnica sa visokim nivoom masti može povećati anksioznost, upozoravaju istraživači

Pažljivo birajte namirnice čija konzumacija vas usrećuje. Jelo usled stresa može inicijalno ublažiti uznemirenost, ali neke masne namirnice takođe mogu pojačati anksioznost na duge staze.