Mediteranska ishrana može ublažiti simptome stresa i anksioznosti, kažu australijski istraživači

Nije tajna da je mediteranska ishrana dobra za vaše zdravlje. Već preporučena radi smanjivanja rizika od raka creva, oboljenja srca i demencije, sad se preporučuje i za ublažavanje simptoma stresa i anksioznosti.