Želite da postignete svoje ciljeve? Naljutite se, kažu istraživači

Foto-ilustracija: Shutterstock/Roman Samborskyi

Često se smatra negativnom emocijom, ali ljutnja može da bude moćan motivator ljudima da postignu izazovne ciljeve u svojim životima, pokazalo je novo istraživanje naučnika sa Teksaskog univerziteta A&M, prenosi Medical Xpress.

- Ljudi često veruju da je stanje sreće ideal, a većina ljudi smatra da je potraga za srećom glavni životni cilj. Verovanje da su pozitivne emocije idealne za mentalno zdravlje dugo je veoma popularna, ali istraživanja pokazuju da mešavina emocija, uključujući i onih negativnih poput ljutnje, vode do najboljeg ishoda – rekla je dr Heder Lenč, profesorka Odeljenja za psihološke i moždane nauke Univerzit

Preporučujemo

Kako dodaje, funkcionalistička teorija emocija, koja se proučava decenijama, veruje da su sve emocije, dobre ili loše, reakcije na događaje u okruženju i imaju ulogu upozoravanja tu osobu na važnu situaciju koja zahteva akciju.

Svaka emocija može da izazove različitu reakciju. Na primer, tuga može da sugeriše da osobi treba pomoć ili emotivna podrška, dok ljutnja može da sugeriše da mora da uradi nešto kako bi prevazišla prepreku.

Da bi bolje razumeli ulogu ljutnje u postizanju ciljeva, istraživači su izveli seriju eksperimenata sa više od 1.000 učesnika i analizirali su podatke više od 1.400 osoba. U svakom eksperimentu, istraživači su izazivali ili emocionalni odgovor poput ljutnje, zadovoljstva, želje ili tuge, ili neutralno emotivno stanje, a onda predstavljali ispitanicima izazove.

U svim eksperimentima pokazalo se da je ljutnja popravljala sposobnost da se postignu ciljevi za razliku od netralnih emocija. U nekim slučajevima reagovanje je bilo brže, u drugim je bio bolji rezultat, a u trećim je dolazilo i do varanja.

- Demonstrirano je da ljutnja pojačava trud da se postigne određeni cilj i često dovodi do većeg uspeha – rekla je Lenčova.

(Telegraf Nauka/Medical Xpress)